为进一步贯彻习近平总书记关于“健康中国”重要指示批示精神，增强职工身体素质，丰富业余文化生活，凝聚职工队伍，集团妇委会联合漳州校区服务办，于5月8日-6月26日组织漳州校区女职工在学生活动中心和风雨球馆开展学跳健身操活动。

为办好此次学跳健身操活动，集团妇委会与漳州校区服务办公室多次与嘉庚学院相关部门沟通协调场地借用相关事宜。在不影响学校的日常教学活动开展的前提下，经与老师沟通，课程设置为每周一次，每次两节课，共5次10节课。健身操对人体心肺功能、耐力水平都有很大的促进作用。授课老师结合后勤岗位的特点，动作编排上注重缓解肩颈疲劳、保持关节灵活度、改善不良体态、简单易学，同时在伴奏音乐的选择上，选取旋律优美、节奏感强、内容积极上进的音乐类型。大家在老师的指导下，随着欢快、动感的音乐舞动，教室里不时传出欢乐的笑声。

“刚才跳得我大汗淋漓的，”南区餐厅王俊菁气喘吁吁地说，“跳健身操并不像想象那么轻松，很累，但很过瘾!平时我们因为工作、家庭的原因，很少有特定时间来进行健身。集团举办这次活动，我正好借这个机会运动起来，愉悦了心情，还锻炼了身体，真的是一举两得!以后一定要坚持练习，也要带动其他同事一起锻炼起来！”

本次活动受到女职工的热烈欢迎，大家纷纷表示，活动增强了部门间的交流互动，既增强体质，又放松了身心，让大家得以以更加饱满的精神状态投入到工作与生活中。

图/文 漳州校区服务办公室 傅宝贝